Главная » Статьи » О спорте

Положительные и отрицательные стороны спорта.

Спорт — изобретение мужчин, их любимое не только занятие, но и зрелище. Каждый мальчик в детстве мечтает стать футболистом или хоккеистом, боксёром или другим великим спортсменом. Девочки расположены иначе их предел мечтаний актрисы или балерины, фотомодели или звёзды эстрады. Но реальность непредсказуема — всё больше женщин посвящают себя профессиональному спорту и добиваются высоких результатов на этом «мужском» поприще.

Объяснить это можно так: женский организм легче приспосабливается к изменениям внешней среды и легче переносит длительные нагрузки.

Женский профессиональный спорт выглядит зрелищно, завораживающе. Многие родители мечтают, чтоб их ребёнок занимался каким-либо видом спорта или несколькими, считая, что это путь и к успеху, и здоровью. Конечно, регулярные занятия укрепляют здоровье, помогая поддерживать тонус организма, но это только при умеренной степени нагрузки. Профессиональный же спорт отличается повышенными нагрузками, которые пойдут на пользу далеко не каждому, ещё и травматизм повышен. Травмы бывают в любом виде спорта, как любительском, так и профессиональном. Отличие, конечно, существенны, ведь во время тренировок на больших нагрузках травмы могут быть тяжёлыми и опасными для здоровья, чего не скажешь о любительских тренировках, в которых синяки или ушибы можно без проблем вылечить.

Положительным в спорте можно отметить, что он помогает избавиться от лишнего веса, иметь правильную осанку, укрепить сердечно-сосудистую систему, насытить организм кислородом и придать тонус мышцам. Только если физические нагрузки умеренны, занятия регулярны и вид спорта выбран в соответствии с физиологическими особенностями человека.

Чего не скажешь о профессиональном спорте, где идёт постоянное увеличение нагрузок в борьбе за результат, вследствие происходит износ организма, изменения на гормональном уровне и весьма сильные внешние изменения.

Следует обозначить, что даже спорт, если он с избытком, может отрицательно повлиять на организм человека. Популярность великих спортсменов — это их награда за отданное здоровье на достижение высоких результатов.

Категория: О спорте | Добавил: aleshakrymoff (14.08.2015)
Просмотров: 147 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar